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je suis une vétérane qui vient d avoir 82 ans ! je suis envahie même sur le site d'ouest france

J'ai sur le site d'orange une pub SFR plein écran. Bon j'ai été secrétaire mais le "cleaner" je sais m'en servir dans ma maison cher jeune !

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Bonjour, J'ai 73 ans et je n'y connais rien en informatique. Pouvez vous me dire comment on installe tout ce que vous dites de faire pour ne plus avoir de publicités qui squattent ma messagerie ? Merci